夏季运动的注意事项主要包括以下几点适当减少运动量夏季高温天气下，人体热量消耗大，过量运动可能导致血糖偏低抵抗力下降，甚至昏厥因此，建议适当减少夏季的运动量，避免过度消耗体力避免阳光下户外运动阳光下运...
admin 19 0 2025-07-21
